避免剧烈运动和重体力劳动

女性在体外受精后两周内应避免剧烈运动和重体力劳动。因为这些活动可能会引起子宫收缩或腹压增加，从而可能对胚胎移植产生不利影响。如果必须做一些轻微的运动，也应该选择合适的时间段和方法，尽量避免长时间连续运动。

避免吸烟、饮酒和其他兴奋剂

吸烟、饮酒等刺激性物质都对身体产生负面影响，这些影响会进一步影响IVT的效果。因此，整个移植周期应严禁吸烟、饮酒及其他刺激性物质。另外，尽量避免接触有害气体和化学物质。

保持情绪稳定，避免心理压力

IVF是一个压力很大的过程，需要耐心、信心和良好的情绪状态。因此，在整个移植周期中必须保持情绪稳定，避免过度紧张或心理压力过大。精神压力可以通过适当的放松、冥想、听音乐等来缓解。

按照医嘱服药，不要自行调整剂量

在试管婴儿周期中，医生通常会开药来帮助治疗。这些药物需要在医生的指导下正确使用，并且要严格按照医嘱服药。请勿自行调整剂量或停药，否则可能对胚胎移植产生负面影响。

避免性行为

试管婴儿后两周内，女性应尽可能避免性行为。因为这个时期子宫处于非常敏感的状态，性生活可能会导致子宫收缩或腹压增加，从而对胚胎移植产生不利影响。

在IVT 周期中，需要牢记这些注意事项。只有正确遵循医生的指导和建议，才能提高移植的成功率，保证母子的安全，让家庭幸福。